Thread Back Search

الباميا مع البطاطا بالصور 2013 , طريقه سهله لعمل طبيخ الباميا مع البطاطا 2013 ،2013 potatoes with Okra

اضافه رد
  • 19 - 10 - 2012 | 1:01 PM 1318 الصورة الرمزية samsoma samsoma
  • أشهى الوصفات الباميا مع البطاطا 2013 ، ألذ وصفة الباميا مع البطاطا 2013 ، بالخطوات تعلمي الباميا مع البطاطا 2013 ، خطوات الباميا مع البطاطا 2013 ، مقادير الباميا مع البطاطا 2013 ، أحلى الباميا مع البطاطا 2013 ، مكونات الباميا مع البطاطا 2013 ، أسهل الباميا مع البطاطا 2013 ، أشهى الوصفات الباميا مع البطاطا 2013 ، ألذ وصفة الباميا مع البطاطا 2013 ، بالخطوات تعلمي الباميا مع البطاطا 2013 ، خطوات الباميا مع البطاطا 2013 ، مقادير الباميا مع البطاطا 2013 ، أحلى الباميا مع البطاطا 2013 ، مكونات الباميا مع البطاطا 2013 ، أسهل الباميا مع البطاطا 2013


    المقادير:
    3 ملاعق طعام من الزيت النباتي
    1 حبة متوسطة الحجم أو 125 غ من البصل? مفرومة
    3 فصوص من الثوم مسحوقة
    700 غ من الباميا? كبيرة الحجم مقطّعة إلى أنصاف
    ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
    ¼ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
    ¼ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
    ¼ ملعقة صغيرة من الهال المطحون
    ¼ ملعقة صغيرة من أكباش القرنفل المطحونة
    ¼ ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
    2 حبات متوسطة الحجم أو 300 غ من الطماطم مقشرة ومقطّعة إلى مكعبات
    2 ملاعق طعام من معجون الطماطم
    ½ كوب أو 35 غ من الكزبرة المفرومة
    2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي
    4 أكواب أو 1 لتر من الماء
    2 حبات متوسطة الحجم أو 500 غ من البطاطا? مقطّعتان إلى مكعبات كبيرة
    طريقة التحضير:
    يُحمّى الزيت في قدرٍ كبيرةٍ ويُضاف إليه البصل والثوم وتُطهى المكونات لمدّة 4 دقائق أو إلى أن تصبح ذهبيّة اللون.
    تُضاف الباميا وتُحّرك لمدّة 4 دقائق ثم تُضاف إليها التوابل، والطماطم، ومعجون الطماطم، والكزبرة، ومكعبات مرقة الدجاج ماجي، والماء.
    تُغلى المكونات وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 15 دقيقة أو إلى أن تنضج البامية بشكلٍ شبه كامل.
    تُضاف البطاطا ثم تُغطّى وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 15 إلى 20 دقيقة أو إلى أن تنضج جيّداً.




    المواضيع المتشابهه:

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة