Thread Back Search

التقليل من الكوليسترول 2013 , Reduction of cholesterol 2013

اضافه رد
  • 28 - 5 - 2013 | 12:13 AM 795 الصورة الرمزية سمسمه سمسمه
  • التقليل من الكوليسترول 2013 , Reduction of cholesterol 2013
    التقليل من الكوليسترول 2013 , Reduction of cholesterol 2013


    لا يعد الكوليسترول فى حد ذاته مادة سامة .فأكبر نسبة توجد فى الجسم من الكوليسترول ينتجها الكبد وهو جزء طبيعي
    من العصارة الصفزاء ويعمل كمنبه للعديد من الهزمونات و يقوم ببناء أغشية الخلايا
    ولكن يعد أرتفاع ا لكوليسترول فى الدم هو المسبب الرئيسي لأمراض القلب .
    وهذه بعض الوصفات الطبيعية التى تساعد على خفض نسبته فى الدم :-
    عصير الفواكه : نصف برتقالة منزوعة القشرة + نضف حبة بابايا منزوعة القشرة + موزة واحدة
    تضرب جيدة بالخلاط وتشرب عصير
    عصير الزنجبيل : زبع شريحة زنجبيل + 4 جزرات + نصف تفاحة بدون بذور
    تخلط جيدا بالخلاط ويمكن اضافة قليل من الماء
    بعض الخضار الجيدة
    الخضار ذات الأوراق الخضراء + ثوم + جزر + لفت + بقدونس
    تعمل على هيئة سلطة مع إضافة قليل من الليمون
    الأكثار من تناول البقول , كالفول واللوبيا والفاصوليا البيضاء والبازلاء والعدس
    كلها تعمل على خفض الكوليسترول
    وهذا بالأضافة الى تجنب الأكثار من القهوة والشاى فقد أثبت انها تزيد من مستوى الكوليسترول فى الدم


    المواضيع المتشابهه:

  • 11 - 10 - 2014 | 5:57 PM 795 الصورة الرمزية marketingasmaa marketingasmaa
  • نفسك فى موقع طبى شامل يهتم بك وبأسرتك ؟

    بتدور على دواء ضرورى وسريع وعايز يوصلك فى اقرب وقت ممكن ؟

    عايز اكبر صيدلية اون لاين تكون موجودة بين ايديك ؟

    دلوقتى بس تقدر تحقق كل اللى بتتمناه مع موقع النهدى للعناية الصحيةاكبر موقع طبى بين ايديك

    يوفر لك طبيب اون لاين مجاناiخدمات طبية مجانية, استشارات طبية ,صيدلية اون لاين, العناية بالطفل ,العناية بالمرأه , العناية بجميع افراد الاسرة , تصفح موقعنا واطلب دوائك يصلك داخل المملكة العربية السعودية مجـــانا



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة