Thread Back Search

نحافة الأطفال مشكلة ولها حل ؟

اضافه رد
  • 9 - 4 - 2012 | 8:22 PM 4489 الصورة الرمزية الانيقة الانيقة
  • &lt/body&gt
















    1. نحافة الأطفال مشكلة ولها حل


      النحافة حالة من حالات سوء التغذية التي تصيب الأطفال

      والبالغين ولكنها تمثل خطورة اكبر عند الأطفال لأنها تؤثر على

      النمو الطبيعي للطفل وتسبب له العديد من المشاكل في وقت مبكر


      اكتشفـــي مــبـــكــرا


      في البداية لازم تعرفي اذا كان طفلك يعاني من النحافة ام هو في مرحلة نمو طبيعي
      ويزداد وفقا للسن والطول والنوع حيث ان العين ليس أداة موثوق بها
      لملاحظة التحولات التي تطرأ على جسم الطفل
      ولكي تعرفي اذا كان ابنك مصاب بالنحافة تابعي
      "
      منحى النمو "
      وهو عبارة عن رسم بسيط في البطاقة الصحية
      يحدد الوزن المناسب لكل سن فإذا نقص وزن طفلك بصورة كبيرة عن الوزن المثالي
      فيجب ان تسرعي باستشارة الطبيب لتشخيص الحالة وأجراء الفحوصات اللازمة

      مـــشـــاكل النحــافـــة

      تظهر على الطفل المصاب بالنحافة أعراض محددة من أهمها





      عدم زيادة وزنه بل فقدانه بصورة تدريجية ومستمرة ..






      كما يصاب بحالة من عدم التركيز والنسيان وعدم الانتباه
      خاصة فيما يتعلق بالتحصيل الدراسي في المدرسة





      الإصابة بحالة فقدان الشهية فيرفض تناول الطعام بشكل عام
      او نوع محدد من الأطعمة





      كثرة الإمراض التي تصيب الأطفال بصفة مستمرة بسبب ضعف الجهاز المناعي





      وكل ذلك بسبب ان وزن الطفل يكون اقل من الطبيعي
      فاءي نشاط يمارسه يؤثر عليه سلبيا


      للنحـــافة أسبـــاب


      هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الطفل بمرض النحافة
      واذا تم تشخيصها وعلاجها بطريقة سليمة سيتم التغلب على النحافة


      مـــن أهـــم أسبـــاب النحافـــة


      الأنيميــــا

      تقل عدد خلاياء كرات الدم الحمراء ونسبة الهيموجلوبين في الدم عن المعدل الطبيعي لها
      وبالتالي تقل قدرة الجسم على حمل الأكسجين ويؤدي هذا إلى اصابة الطفل بالنحافة
      ويجب معرفة اذا كان الطفل يعاني من الأنيميا عن طريق إجراء التحاليل المعملية


      الـــديـــدان

      يسبب وجود وتكاثر العديد من الديدان والطفيليات الى فقدان الشهية ونقصان الوزن
      مهما تناول من طعام وذلك يرجع الى ان هذه الديدان تتغذى على دم الطفل
      وبالتالي تستهلك المواد الغذائية في دمه كما انها تلتهم الاطعمة المهضومة والممتصة
      من الامعاء كما تسبب قلق وتؤثر واضطراب في النوم

      أسبــاب وراثيــة

      قد تسبب الوراثة دور في حدوث النحافة فطبيعة الجسم تورث من الأجداد والآباء
      إلى الأبناء والأحفاد وهنا يجب استشارة الطبيب المعالج
      وأجراء التحاليل اللازمة للتعرف عللا أسباب الوراثة


      الاضطرابــات الهرمونيــة

      قد يحدث اضطراب هرموني كما في حالات زيادة إفراز الغدة الدرقية
      التي تؤدي إلى زيادة حرق المواد الغذائية التي يتناولها
      الطفل وهنا يجب علاج الغدة الدرقية


      الاضطرابــات الهضميــة

      بعض الأطفال تصاب بالنحافة بسبي الإسهال المزمن او القيء المتكرر
      او حالات سوء الهضم ويجب علاج الاضطرابات الهضمية بسرعة
      حتى لا يفقد العديد من المواد الغذائية الهامة


      الإمــراض الالتهابيــة

      وخاصة الحميات كالتيفود والالتهاب الرئوي يمكن
      ان تؤدي الى إصابة الطفل بالنحافة


      النــظـــام الغــــذائي

      يجب ان يحتوي النظام الغذائي على عناصر غذائية متكاملة مثل الكيبوهيدرات والبروتين والسكريات والخضاء والفاكهة

      ومن المهم ان لا يكتفي الطفل النحيف على 3 وجبات فقط
      بل يجب ان تقدمي له 5 وجبات خلال اليوم
      فأضيفي وجبات خفيفة بين الفطار والغداء وبين الغداء والعشاء

      ويجب الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والدهون
      مثل ... الكبدة ... العسل الأسود ...الحلاوة الطحنية والطحينة الفول السوداني ...
      المكسرات بشكل عام


      نــصــائح هـــامــــــــــــة


      لكي لايصاب طفلك بمرض النحافة
      عليكي إتباع هذه النصائح بدقة


      متابعة نمو الطفل بصفة مستمرة ...
      خاصة في مرحلة ما قبل المدرسة في المراكز
      المتخصصة بصحة الطفل




      عدم الضغط على الطفل من اجل تناول الطعام ...
      فقد يسبب الضغط مفعولا عكسيا بحيث يكره الطفل الطعام





      أعطاء الطفل كمية كبيرة من البروتينات للمحافظة على نموه خاصة الألبان والبيض واللحوم ...
      وأيضا الفيتامينات الضرورية
      خاصة فيتامين ( ب ) المركب الفاتح للشهية





      المواظبة على ساعات نوم لراحته ونموه





      لا تقدمي للطفل أنواع الحلويات الملونة والمشروبات الغازية


      أفــــــــكار سهــــلة ومــفيــدة

      احرصي علة أعطاء طفلك وجبة خفيفة بين الوجبات
      لتساعده على التخلص من النحافة


      البليلــة

      يحتوي طبق البليلة على العديد من العناصر المهمة والضرورية للأطفال المصابين بالنحافة
      فالقمح مغذي جدا وقشرته تساعد على التخلص من الإمساك
      كما أنها تحتوي على فيتامينات (ب)
      التي تحافظ على سلامة الأعصاب ...
      ويمكنك أيضا إضافة اللبن لزيادة القيمة الغذائية للطبق


      زبــدة الفــول الســوداني

      تحتوي على فيتامينات (ب) والزنك وحمض الفوليك ...
      ويمكنك أعداد ساندوتش بهذه الزبدة ليتناولها طفلك في أي وقت


      الـــكبـــدة

      تحتوي علة نسبة عالية من الحديد والدهون


      الـــكسكسي

      من الأطباق المفيدة لأنه يحتوي على الكربوهيدرات
      وفيتامنيات (ب)


      بيـــض مـــقلي

      دائما قدمي البيض مطهو بالسمن وليس مسلوق

      الطحينة والحلاوة الطحنية

      تعتبر من الأطعمة الغنية بالفيتامينات المختلفة والبروتينات ونسبة عالية من الدهون ...
      فاحرصي على إعطائهم لطفلك باستمرار


      التـــرمــس

      يحسن الشهية ويقوي الجسم فهو غني بالكالسيوم والفوسفور


      الـــكاكـــاو

      لاحتوائه على سكريات ومواد ذهنية وبروتينية ...
      بالإضافة إلى بعض الأملاح مصل الماغنسيوم


      فـــواكه مـــجففة بالمـــكسرات

      تعتبر من المصادر الجيدة للفيتامينات والدهون








    المواضيع المتشابهه:

  • 10 - 4 - 2012 | 1:16 AM 4489 الصورة الرمزية سهر الليالي سهر الليالي
  • يسلمووو ياقمر ع المعلومات الهايله
    دمتي في تالق وابداع دائم


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة