Thread Back Search

نصائح ادا عملت بها ستجعلك سعيدا مدى الحياة

اضافه رد
  • 14 - 2 - 2012 | 12:08 AM 811 الصورة الرمزية schoolel7ob schoolel7ob
  • إن الحمد لله ، نحمده و نستعينه ، ونستغفره ، ونعوذ بالله


    من شرور انفسنا ومن سيئات أعمالنا ، من يهده الله فلا مضل له

    ومن يضلل فلا هادي له ، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأن محمداً


    عبده ورسوله صلى الله عليه وعلى آله وأصحابه ومن تبعهم
    ر

    بإحسان الى يوم الديـــن وسلم تسليما كثيرا ،


    اما بعد :



    * إرضى بما قدر الله لك ولا تتحسر على ماض فائت، فإن الرضى بما حملته الأقدار ومحاولة عبور المؤلم منها ، إلى ما هو أرحبيساعدك للوصول لحالة طيبة وصحة نفسية سليمة .

    * أنظر للماضي نظرة واثقة بلا ضعف وتقبله كما هو ولا تحاول إعادة التفكير في الأحداث بصورة مختلفة أو إعادة تصويرها وتخيلها بشكل مختلف عما حدثتبه .

    - تذكر دائما الأوقات السعيدة .. إذ ليس معقولا أنك لم تمر بأوقات سعيدة طيلة حياتك، فتذكرها ودع وميضها يطغى على الأوقات المؤلمة.

    * حلل مشاعرك ماذا تحب كي تكون مختلفا ما الذي تريده الآن من علاقتك بالآخرين.

    * لا تلم نفسك على كل غلطة وكن عادلا مع نفسك كما أنت مع الآخرين .

    * كن قنوعا ولا تنظر لمن هم أعلى منك في أمور الدنيا وانظر لمن هم أسفل منك .

    * استفد من ماضيك .. ما قد تتعرض له وتعاني منه سواء في الطفولة أو الصبا، أنظر للجانب المظلم من ماضيك من زاوية مضيئةواستخدم خبرتك هذه أن تكون شخصية مفيدة لمجتمعك .

    * الاستفادة من خبرة من لهم تجربة مشابهة .. وذلك بمحاولة الاقتراب منهم والتماس ظروفهم المشابهة لك ومحاولة الإحساس بأنّكأفضل حالا من كثيرين حولك، فهذا يساعدك على تقبل الأمر .

    * تذكر أنّ السّعادة وراحة البال تأتي من الداخل وليست من الخارج، تنبع من الذات وليس مصدرها خارجي .<

    منقول للفائدة


    المواضيع المتشابهه:

  • 17 - 2 - 2012 | 7:49 PM 811 الصورة الرمزية shamirnda shamirnda

  • اشكرك على الموضوع الرائع

    تسلم الايادي

    خالص تقديري لك


  • 27 - 2 - 2012 | 11:38 PM 811 الصورة الرمزية عزف الحروف عزف الحروف
  • موضوع اكثر من رائع
    يعطيك العافية
    ع الطرح القيم والجميل

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة