Thread Back Search

من اسباب انعدام الثقه بالنفس

اضافه رد
  • 19 - 2 - 2012 | 9:36 PM 2062 ~وهـِ[! ωαнαм !]ـًَِمَِ~'s Avatar ~وهـِ[! ωαнαм !]ـًَِمَِ~
  • من اسباب انعدام الثقه بالنفس :




    1- تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها.

    2- الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لايواجهك الاخرون باللوم
    او الاحتقار.

    3- احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين وتشعر بان ذاتك لاشىء يميزها
    وغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسان حقير.

    والنقطه الثالثه هى اخطر مشكله لانها تدمرك وتدمر كل طاقه ابداع لديك...فعليك ان تتوقف عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الالفاظ التى تدمر شخصيتك مثل ( انا فاشل , انا غبى)
    فهى تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها.

    هناك اسباب تستطيع تحديد مصدر المشكله :

    1. قد يكون هذا الاحساس بسبب فشل فى الدراسه او العمل وتلقى بعض الانتقادات الحاده من
    قبل الوالدين بشكل جارح.

    2. التعرض لحادث قديم كالاحراج اوالتوبيخ الحاد امام الاخرين او المقارنه بينك وبين اقرانك,
    والتهوين من قدراتك ومواهبك.

    3. نظرة الاصدقاء او الاهل السلبيه لذاتك وعدم الاعتماد عليك فىالامور الهامه..او عدم اعطائك الفرصه لاثبات ذاتك.

    مـــلاحــظـــه : مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك والظهور بمظهر لائق حسن يعززايضا من ثقتك بنفسك.

    فلا تهمل ذاتك فتهملك.

  • 19 - 2 - 2012 | 10:47 PM 2062 ألًأ دٌمَـ عُ ــة أمَيُ's Avatar ألًأ دٌمَـ عُ ــة أمَيُ
  • نصائح قيمة وبجد واقعية

    فالشخص قادر يعزز ثقتو بنفسوو

    ويستطيع عكس ذالك

    موفق في اختيارك دائماا

    دمت لنا
  • 19 - 2 - 2012 | 11:28 PM 2062 رحمة's Avatar رحمة
  • شكرا على المعلومات المفيدة
    بارك الله فيك
توقيت مصر :
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
SEO by vBSEO

تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة